12 правил для гармонії в житті

Поради, які допоможуть налагодити життя

Наше життя не приносить нам задоволення тільки тому, що в ньому немає гармонії. Досягнення гармонії в житті пов’язано з деякими змінами не тільки в ньому, але і в нашій особистості. У чому полягає секрет гармонійного життя? Не можна відповісти на це питання одним словом або пропозицією. Для досягнення гармонії необхідний комплексний підхід і готовність до змін. Давайте розглянемо 12 правил, які допоможуть досягти бажаної гармонії в житті, пише garmoniazhizni.com.

1. Гармонія в життя починається з примирення людини з самим собою. Почуття провини за минулі провини або помилки позбавляє спокою, обрізає людині крила і віддаляє райдужні перспективи майбутнього. Почати примирення з самим собою варто з вибачення. Абсолютного вибачення і залишання всього, що було з вами в минулому.

2. Прийняття себе повинно бути цілісним – перестаньте ненавидіти свої недоліки і вади. Кожна людина має свій багаж досвіду, проблеми з характером або зовнішністю та інші недоліки, які зовсім не роблять її поганою. Спробуйте просто усвідомити свої достоїнства і недоліки, і прийняти їх не виставляючи собі оцінку. Наприклад, те, що ви так і не навчилися лагодити раковину в будинку, хоча прочитали по цій темі тисячі книг, це не добре і не погано – це просто частина вас.

3. Ще один крок в досягненні примирення з самим собою – відновлення довіри до себе, а також підняття самооцінки. Знадобиться час, щоб ви почали знову довіряти собі, якщо в минулому зневірилися. Вам допоможе самовдосконалення. Подумайте над тим, що ви можете змінити в собі і поліпшити і займіться цим.

4. Наступний етап – досягнення гармонії з навколишнім світом. Саме цей етап вважається найскладнішим, тому що в ньому задіяні не тільки ми, а й люди, що оточують нас. І почати наводити порядок у відносинах з оточуючими необхідно з аналізу ситуації, яку ви маєте зараз. Подивіться на ваше оточення і подумайте над тим, що вам подобається в ньому, а що – ні. Подумайте над тим, що б ви хотіли змінити.

5. Важливо почати зміни в своєму оточенні з абсолютного вибачення всіх людей, які заподіяли вам біль – свідомо чи несвідомо. Ненависть і жага помсти не мають нічого спільного з гармонією в житті. Прощення дає свободу вам, тому зробіть вибір на користь милості. Кожен робить помилки, і сила в тому, щоб уміти це усвідомлювати і залишати в минулому гріхи інших людей.

6. На етапі аналізу відносин з оточуючими людьми ви напевно виділили кілька людей, з якими вже давно час припинити спілкування. Це відносини, які не творять, а несуть руйнування. Так ось – ви не знайдете гармонію в даній сфері, якщо не зможете відпустити їх зі свого життя. Можливо, це зовсім не погані люди, але вони створені для інших відносин. Відпустивши їх з власного життя, ви не просто станете щасливішими, ви відкриєте їм можливість знайти своїх людей.

7. У відносинах з оточуючими людьми від нас залежить, якими вони будуть. Прийміть рішення сьогодні стати доброзичливим і відкритим до нових знайомств. Почніть проявляти ініціативу у відносинах – першими телефонуйте, запрошуйте на зустрічі, знайомтеся. Але, не поспішайте впускати людей в своє життя, щоб знову не оточити себе тими, хто вам не потрібен.

8. Почніть робити добро – допомагати оточуючим людям настільки, наскільки дозволяють ваші можливості. Зовсім не обов’язково віддавати половину зарплати в допомогу притулку. Так просто допомагати людям, якщо ви бачите їх потреби і відкриваєте своє серце. А найголовніше – це заповнює насамперед вашу основну і неусвідомлену потребу. Всі люди народжуються з потребою робити цей світ кращим, і тому багато хто нещасний, тому що вибрав шлях руйнування, а не творення. Віддайте свій бутерброд бездомному, купіть 100 грам сухого корму і нагодуйте кошенят, що живуть на вулиці, подаруйте непотрібний одяг нужденним. Ви не збіднієте від цього, а лише збагатитеся.

9. Заповнення ще однієї потреби зробить наше життя гармонійнішим. Це творчість. Творчі здібності є в кожній людині, і необхідно знайти можливість реалізовувати їх. Може бути це кулінарія, або ж садівництво. А може у вас є талант письменника? Подивіться вглиб себе і ви зрозумієте, що ви можете «творити»!

10. Ну і звичайно ж, для досягнення гармонії в житті, необхідно гармонізувати простір, в якому ми знаходимося. В першу чергу – це створення затишку і мирної атмосфери в своєму будинку. Ваше житло допомагає вам відновлювати енергію, воно вкриває вас від негоди і ворожості світу. Зробіть так, щоб ви відчували задоволення від перебування в своєму будинку. А як це зробити – вирішуйте самі, виходячи з ваших можливостей.

11. Кожна людина має потребу в хвилинах єднання з самим собою. Знаходьте такі можливості для себе кожен день. 10-15 хвилин, проведених в тиші і спокої, без поспіху і суєти, можуть вивести наше життя на новий рівень, зробити його більш усвідомленим і гармонійним.

12. Ніколи не забувайте про своє тіло. Неможливо говорити про гармонію життя, якщо ви відчуваєте себе хворим і розбитим. Кожна людина може зробити щось навіть без допомоги лікарів, щоб поліпшити своє здоров’я. Може бути час почати очищення голодуванням або ранкові пробіжки? Подумайте над тим, що ви можете зробити для свого тіла і втілюйте це в реальність.

ukr.segodnya.ua

Обратный звонок

Дайте кожному дню шанс стати найпрекраснішим у Вашому житті.

Якщо ти дуже сильно чогось хочеш, весь всесвіт допомагає тобі у досягненні мети

Все завжди закінчується добре, якщо все закінчилося погано, значить це ще не кінець

Думай про те, що може зробити тебе щасливим. Роби те, що тобі подобається. Будь з людьми, з якими тобі добре. І йди туди де тебе чекають.

Мої життєві правила

Хочу поділитися з Вами правилами, якими я керуюся в житті. Саме вони допомагають приймати різні рішення і створювати своє життя.


1. Цінуй час

Час — це самий золотий актив в нашому житті, адже його вже не повернути і не виправити. Тому, для мене дуже важливо наповнювати кожну секунду свого життя тим, що по — справжньому цінно. Іноді дуже важливо зупинитися і подумати, чи все правильно я роблю, чи туди я йду замість того, щоб бігати по життю як білочка в колесі і дозволяти всьому навколишньому керувати моїм часом.


2. Зберігати баланс між роботою, сім’єю, відпочинком

Робота мені потрібна для реалізації своїх здібностей, умінь. Мені дуже приємно допомагати людям, бачити їх результати та щасливі обличчя. Але я точно знаю, що буду по-справжньому щасливою, тільки тоді, коли поруч є близькі і кохані люди, з якими я можу розділити свої радощі і печалі. Саме вони допомагають мені розвиватися і відчувати повноту життя. Я вважаю великою помилкою забути про це і всю свою енергію і час віддати тільки роботі.

3. Легке ставлення до грошей

Гроші — це подяка. Я когось дякую за послугу, комфорт, річ, яка буде приносити задоволення, їжу, яка наповнюватиме мене енергією і здоров’ям . Так само, коли я надаю послугу або знання, подякою за це вважаю гроші. Адже якщо людина прагне все отримувати безкоштовно, це вже споживацьке ставлення до життя. Більше того, те, що ми отримуємо безкоштовно, найчастіше знецінюємо.

4. Щирість, в першу чергу з собою

Не бачу сенсу щось приховувати від себе або виправдовувати в чому б то не було. Я наповнююсь енергією, коли чесно зізнаюся у своїх помилках і провалах. Тільки тоді у мене з’являється можливість їх виправити, адже помилка для мене — це нова можливість стати краще.

5. Оптимізм

Я не закриваюсь від негативних почуттів і емоції, адже вони мені теж дуже потрібні. Але я точно знаю, що все в моєму житті відбувається, для чогось: або для радості, або для уроку. І якщо в другому випадку я зрозумію урок, то він мені принесе ще більше радості.

6. Повага до особистого простору

Я не маю справу з людьми, які безцеремонно «влазять» в чуже життя і хочуть навчити, як треба жити. Я дуже ціную свободу кожного. Свободу бути собою . Я люблю душевну близькість, але лише я визначаю, наскільки і з ким .

chygaryova.com

Правила жизни «человека-улыбки» Ника Вуйчича

Легендарный австралиец, у которого нет рук и ног, впервые приехал в Украину.

Марина ТИЩЕНКО 10 апреля 2016, 21:18

«Человек-улыбка» — так называют легендарного Ника Вуйчича, австралийца сербского происхождения, который доказал всему миру, что невозможного не существует.

Сегодня он прыгает с парашютом, катается на скейте, играет в футбол, занимается серфингом! И это при том, что у Ника нет ни рук, ни ног! Как ему это удается? И как он все успевает?

За полтора дня в Киеве Ник помимо выступления на НСК «Олимпийский» успел побывать в военном госпитале и поддержать участников АТО, посетить больницу для онкобольных детей, принять участие в съемках программы «Касается каждого» на телеканале «Интер».

Журналист «КП» в Украине» так же побывала в студии «Касается каждого» и записала правила жизни удивительного человека.

1. Принять все, как есть

«Я никогда не делаю вид, что все хорошо. Но я уже совсем спокойно реагирую, когда люди смотрят на меня и улыбаются: «Я видел тебя в YouTube. Я был в депрессии, но это меня вдохновило!». Не нужно стыдиться физических ограничений, не нужно хотеть быть кем-то другим. Достаточно быть собой и делать максимум того, что можешь. Так проявляется дух человека».

2. Жить храбро

«Мое сердце хочет помочь всем. Даже людям, которые имеют здоровое и сильное тело, но бывает, что у них — инвалидность сердца. Возможно, кто-то несчастлив, одинок и думает, что счастье — только в семье, а ее нет. Нужно понять, чего ты хочешь, найти свою цель и жить храбро, идти к цели самым лучшим путем, который есть».

3. Идти к людям

«Мне легче сказать «Я достиг своего потенциала!», чем многим другим, потому что у меня — любящие родители. Если вас не любит, не принимает семья, — ищите людей, которые могут вас принять. Ищите друзей. Я знаю тех, кого отвергли родные люди. Но у них есть круг друзей, которые ближе, чем родственники, они помогают им и вдохновляют. Поэтому я призываю вас: идите к людям! Идите в разные клубы, в церковь, в какую-нибудь организацию, где вы найдете поддержку и помощь».

4. Верить

«Для меня корень всего — это вера в Бога. Когда меня отвергал мир, я чувствовал: Бог говорит, что я прекрасен таков, каким создан. И я чудесно, замечательно создан! Это помогало мне принимать себя, чувствовать уверенность в своих силах».

5. Помогать другим

«Найдите кого-то, кому тяжелее, и помогите ему. Я понимаю, что существуют транспортные ограничения. Но найдите друзей, которые помогут поехать, — и накормите голодного, бездомного, поддержите детей, больных раком. Это наполняет! Когда вы можете переключиться с личной боли на боль другого человека, это наполняет душу больше, чем вы можете себе представить».

6. Не сдаваться

«Когда я был ребенком, то чувствовал, что надежды нет. Я смотрел на людей с руками и ногами и думал, что никогда не буду счастлив, если не смогу того, что делают они. Сегодня я катаюсь на скейте, плаваю, у меня есть жена и прекрасные дети. Я — мотивационный оратор, побывал в 57 странах, у меня есть возможность вдохновлять людей и вдохновляться самому. Ищите счастье там, где его можно найти. Его нельзя найти в деньгах, сексе, работе, алкоголе — это временные вещи. Только настоящая надежда и вера поднимут тебя над любой бурей и каждый день дадут крылья перелетать через трудности».

7. Быть благодарным

«Мои родители всегда говорили: «Будь благодарен за то, что у тебя есть». Я пересчитываю свои благословения. У меня никогда не было рака, меня никогда не отвергала моя семья, у меня не было рук и ног, которые я мог бы потерять. Ведь иметь руки и ноги и потерять их — намного сложнее, чем родиться таким, как я.

Я — счастливый человек, у меня есть жена, дети. Даже из разломанных частей, если дать им шанс, можно сделать прекрасную жизнь».

8. Понимать, что важнее

«Я раньше переживал — как я возьму жену за руку? Как я обниму ребенка и утешу, если он заплачет? Сейчас моему старшему сыну три года. Он уже выше меня, и когда он плачет, то сам обнимает меня.

Моя жена — особенная женщина. Она решила выйти за меня замуж, и я понял, что не обязательно иметь руки, чтобы взять ее за руку. Достаточно иметь возможность хранить ее любовь в сердце.

В жизни необходимо понимать, что важнее — руки или сердце, ноги или душа».

9. Верить в чудо

«Я молюсь о чуде. Если чудо придет — здорово! Если нет — здорово! Потому что тогда я сам смогу быть чудом для кого-то.

Посмотрите: Бог через человека без рук и ног дает руки и ноги, надежду многим людям. Измените то, что можете, а что не можете — доверьте Богу. У меня в шкафу, например, хранится пара туфель на тот случай, если Бог даст мне ноги».

10. Дарить любовь

«Очень много людей не дарят своей любви другим людям. А я рад, что могу рассказать свою историю и показать свою любовь всем. И украинцам хочу сказать: нужно распространять свою любовь к другим украинцам. Да, в других странах больше ресурсов. Где-то больше мира. Но сила — в единстве и любви!»

m.kp.ua

Правила життя [v1.10]

Ті хто вже в блогосфері не перший рік, знають такі заголовки постів. Але напевно більшість з них будуть розчаровані написаним нижче.

Адже, мої правила життя я описую по іншому – згідно наведеного нижче правила №1. Я пишу даний пост в своєму стилі. Мені сподобалась ідея, я її підхопив, але не буду робити сліпий “фоловінг” і копіювання кроків та підходів, не буду копіювати чиїсь ідеї, а буду їх розширювати та вдосконалювати.
Це я, і Я це люблю ?

Отож власне перша десятка (так саме перша, адже надіюсь ще назбирається і друга) правил мого життя , тих правил яких я завжди дотримуюсь, і тих які мене формують в своїх судженнях:

  1. Все що роблю, стараюсь робити унікально. Ще від школи я робив кроки, яким сам дивувався; в часи коледжу усвідомив деякі мінімальні речі; в університетські часи ряд речей мені відкрились геть по новому. І все мене привело до кристалізації самого себе, усвідомлення речей які імпонують мені, і які є унікальними в моєму виконанні.
  2. Якщо я знаю людину вже давно, то онлайн з нею ніколи не вітаюсь. Не кажу “Привіт” і не кажу “Па-Па”. Це правило я собі поставив тоді, коли усвідомив, що саме таким методом можна не розлучатись з людьми, можна завжди бути на зв’язку з ними.
  3. Не терплю повторів в житті ні від людей ні від себе. Особливою неприязню в мене нагороджена не контрольована реклама. Тут і тут можна почитати детальніше. Більше того – я стараюсь не допускати повторюваності в житті: я йду різними стежками коли в горах чи в місті (адже вертатись тією самою то моветон). Якщо я щось з кимось говорю, також не допускаю повторювань (є такі люди які б тільки тринділи і то ні про що. Мене це харить, і я таке зупиняю зразу).
  4. Не ображаюсь і стараюсь не ображати. В принципі мої нерви мають бути дорожчі мені ніж мої принципи. Контроль емоцій, це те що мені вдається робити. Це правило в мене в голові створює багато думок, які я ніяк не зберусь тут всіх описати нарешті.
  5. Якщо я зайшов в автобус, то сів і сиджу, а не ходжу десь по хліб чи по ще якусь фігню, щоб весь автобус мене чекав. Якщо ж є така потреба когось почекати, я краще взагалі не поїду. Смішно, так? А для мене це важливе правило, дуже харить коли люди цього не дотримуються. Мені за них соромно, або якщо чужі – то треба їх чекати. (Це не емоція, це принцип за дотриманням якого я пильно завжди слідкую).
  6. Якщо я роблю роботу то роблю якісно і з задоволенням, не шкодуючи ні себе ні часу. Не працюю заради грошей, вони в мене не є мотиватором. Але важливим є знання та глибоке розуміння того що я роблю. Я не буду ніколи робити “халявку” “абияк” “щоб тільки збутись”. Ніколи не прогинаюсь перед граничними термінами, які мені ставлять. Якість мого коду для мене важливіше ніж те що я можу не встигнути.
  7. Я не тисну на людей, я розумію що в них можуть бути свої бажання по життю. Багато різних ситуацій було в мене. Меніважливо, коли є якась проста, підсвідома домовленість про розуміння на рівні простих речей. Особливо ціную відвертість, як і в собі так і в людях. Якщо простота в житті є правилом для людей – вони мені автоматично імпонують ?
  8. Музика є правилом мого радісного життя, і це я вже 100% знаю. Я слухаю різну музику, і вона тільки на англійській мові і в межах EDM жанру. Слідкую за музичними подіями і не шкодую ні часу ні себе заради гарних ритмів електронної музики.
  9. Відео дивлюсь тільки онлайн, бо нафіга забивати мені комп’ютер та ще й тратити час на закачку торентами. А потім ще не дай Боже захотіти на СД записати, як в молодості. Мені не важлива якість, мені важлива інформація і швидкість її подання. Пригадую як “Lie To Me” на англійській мові переглянув за тиждень всі 3 сезони. Також це зумовлю моє бажання дивитись всякі живі концерти та шоу діджеїв нашої планети (#ULTRALIVE, #ASOT600 цього року мене в цьому 100% переконав). І я не пошкодую ні себе, ні свого часу, нічого ?
  10. Жінка не призначена для кухні та для дітей, жінка – носій Божественного на Землі. Нею любуватись треба та кохати. А приготувати їжу я й сам можу, і дітей виховати з нею поряд – буде за винагороду від життя.

Я більш ніж впевнений, що багато подумає що ці МОЇ так звані “правила” не мають ніякого сенсу, що це все фігня, і що я не “смакував реального життя”. Звичайно в деякій мірі можу погодитись. Але ІМХО, нічого поганого не має в тому коли ти сам формуєш правила свого життя, ними управляєш, і що саме головне – якщо налажав, то звинувачувати треба тільки себе. До речі я дуже самокритичний, і це правило мені дуже допомагає. Але як саме – про це розкажу вже в майбутньому пості.

Моє життя, Мої Правила …

Слід нагадати, що правила взялись не на порожньому місці. Позитивний вплив на формування моїх думок про правила зробили ряд людей з Інтернету, яких я вже давно знаю (або знаю недавно але вони мені попали під очі ? ). Ось наведу пару прикладів Правил учасників спільноти #haluzhnet: Христина Єрем, Ігор Стефурак, Роман, Віра, Оля, Сергій а також підбірку правил зроблену авторами проекту @InspiredUa від імені Павла Дурова (творець “Вкантактє” якщо хтось не знає).

Дякую всім ?

Під час пошуку матеріалу для даної статті, натрапив на цікаве графічне представлення інформації подібного характеру:

Треба буде це взяти на озброєння, при підготовці наступної серії правил.

Version 1.10 delivered ?

landike.wordpress.com

Это интересно:

  • Правила предоставления отпусков сотрудникам 35. Порядок предоставления ежегодных оплачиваемых отпусков В соответствии со ст. 122 ТК РФ оплачиваемый отпуск должен предоставляться работнику ежегодно. Право на использование отпуска за первый год работы возникает у работника по […]
  • Правила по пожарной безопасности на рабочем месте Инструкция по пожарной безопасности 1. Общие требования пожарной безопасности 2. Требования безопасности перед началом работы 3. Требования безопасности во время работы 4. Требования безопасности по окончании работы 5. Действие […]
  • Ищу работу юриста воронеж Работа «помощник юриста» в Воронеже, 12 вакансий Помощник юриста 30 июля 2018 – Обязанности: Составлять юридическую документацию (исковые заявления, жалобы и т.д.). Оказывать помощь юристу в обработке документации; Выполнение […]
  • Нерезидент россии продажа квартиры налоги Налоги при продаже квартиры: сколько заплатят нерезиденты и хозяева съемного жилья. В вопросе налогообложения при продаже недвижимости существует правило, хорошо известное сегодня не только профессионалам, но и вообще всем […]
  • Сроки выплаты пенсий в россии Выплата пенсии ​ сроки.​ месту регистрации. Рассматривается​​подают заявление в​ ​ в виде свидетельства​​ назначаемых пенсий входят:​ содержится в ст.​ в России, условия​ конкретном случае.​ доставки, при этом​ фонда России по​ […]
  • Приказ минздрава 314 Приказ Минздрава РФ от 09.08.01 № 314 "О порядке получения квалификационных категорий". МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗот 9 августа 2001 г. № 314 О ПОРЯДКЕ ПОЛУЧЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИОННЫХ КАТЕГОРИЙ В […]