Оглавление:

Турецкая баня хамам: основные правила посещения

Если вы хотите вернуть здоровье и молодость своему телу, то вам обязательно нужно посетить баню хамам. Ее процедуры дадут вашему организму возможность максимально быстро очиститься и набраться сил и энергии. Стоит только узнать правила посещения бани хамам, без которых максимального эффекта просто не получится.

С чего следует начинать в бане хамам?

Правила посещения турецкой бани хамам должны знать все женщины, которые хотят добиться максимального эффекта и по-настоящему насладиться банными процедурами. Только следуя определенным вещам, можно получить массу приятных впечатлений от такой бани. Для тех, кто не единожды посещал хамам, не секрет, что, прежде всего, в такой бане необходимо пройти процедуру разогрева. Заключается она в том, чтобы в течение пятнадцати минут находиться в помещении, температура в котором будет не выше тридцати градусов. Таким образом тело медленно разогревается и не получает шок. Больших нагрузок в этом помещении не будет. Только в центральном зале, в который нужно следовать после прогрева, вас ожидает больше всего процедур. Узнать о том, что вы попали именно в этот зал просто: специальные ниши с высокой температурой и слегка нагретым камнем (чаще всего он сделан из мрамора) расположены в круглом помещении, которое и является основным.

Чем отличается массаж в бане хамам?

Первое правило, которое нужно запомнить, посещая турецкую баню, это то, что нужно тщательно подготовиться к массажу и пилингу – важнейшим составляющим оздоровительного процесса в бане хамам. Только подготовившись к такой процедуре правильно, то есть, пройдя этап разогрева, можно по настоящему расслабиться и помочь своему телу очиститься. Дело в том, что пилинг принято проводить в бане хамам без использования мыла со специальной перчаткой, с помощью которой банщик осуществляет массаж.

Чтобы высокая температура помогла процедуре очищения тела и сам процесс прошел максимально гладко, необходимо прежде принять душ и желательно, чтобы вода была теплой. Только так телу будет проще перенести нагрузки.

После пилинга посетитель бани хамам проходит процедуру малого массажа, которая является наиболее приятной. Суть такого массажа заключается в том, что банщик с помощью куска мыла и специального сеточного мешочка взбивает большое количество пены, которой с ног до головы покрывает посетителя и уж потом проводит необычайно приятный массаж. После тело ополаскивается водой и предлагается пройти в бассейн, который поможет быстро прийти в чувства.

Главное в бане хамам – посетить комнату отдыха!

Турки огромное значение уделяют отдыху в бане. После пройденных тяжелых банных процедур обязательным является посещение холла, в котором вам могут предложить различного рода напитки. По желанию, можно выпить либо воды, либо чая, но пить в бане нужно обязательно больше, чем обычно. Исключением могут быть только спиртные напитки, которые запрещается употреблять во время прохождения банных процедур.

После того, как ваше тело немножко отдышится, необходимо будет посетить еще одного массажиста, который работает с эфирными маслами. Это особенно полезная процедура, так как она помогает активизировать процессы обмена веществ в организме, омолаживает и подтягивает кожу, делает ее более здоровой и красивой. А нанесение косметических средств после этой процедуры поможет быстрее добиться долгожданного эффекта.

Какие рекомендации нужно обязательно принять во внимание при посещении бани хамам

Стоит ли часто посещать турецкую баню хамам? Если вам позволяет здоровье и есть большое желание, то посещать хамам можно, сколько вашей душе угодно раз в неделю. Если же вы сетуете на плохое самочувствие, то лучше повременить, одного раза в месяц для вас будет достаточно. В том и ином случае необходимо, прежде всего, помнить о рекомендациях:

•лучше всего посещать хамам в субботу или же в воскресенье, то есть в выходной день, таким образом можно добиться больших результатов и кожа ваша всегда будет чистой, а мышцы – гибкими;

•перед баней не стоит злоупотреблять едой, посещать хамам лучше по истечению двух часов после приема пищи;

•так как в бане хамам положено париться лежа, то необходимо прежде обязательно постелить на скамью полотенце и после убедиться, что ноги находятся выше головы;

•в бане никогда не следует делать резких движений, так как это может плохо сказаться на разогретых мышцах, ведь их в таком состоянии очень легко можно повредить;

•стоит помнить о том, что при перегреве организма очень хорошо помогает прием какого-нибудь напитка;

•ну и, конечно же, без одежды в бане хамам не принято ходить, как и покидать ее до завершения всех процедур. Чтобы почувствовать себя действительно помолодевшей, набравшейся сил и энергии, необходимо обязательно пройти все процедуры бани хамам.

www.egoforum.ru

Проект турецкой бани, Правила проектирования хаммамов

Проектирование хамам на заказ

Проектирование хамама требует наличия профессиональных знаний и навыков, которые позволят продумать каждую мелочь, выбрать высококачественные материалы и грамотно реализовать все пожелания клиента. Основная особенность турецкой бани – высокая влажность, и этот факт необходимо в первую очередь учитывать при проектировании , выполнении монтажных и отделочных работ. Если проектирование хамама выполнено правильно, то есть, соблюдены все нормы и правила, Вы сможете насладиться ни с чем несравнимым расслабляющим и оздоровительным эффектом турецкой бани.
Проект хамам предусматривает различные варианты внутренней отделки помещения. Традиционным и наиболее предпочтительным вариантом является использование натуральных отделочных материалов, таких как мрамор, мраморная мозаика и восточная плитка. Возможны также различные комбинации материалов.
Проектирование хамам должно быть направлено на создание удивительного, неповторимого микроклимата, обладающего оздоровительными и лечебными свойствами. Этот эффект достигается благодаря сочетанию не очень высокой температуры и высокой влажности.


Разрабатывая проект хамам, важно учесть основные особенности турецкой бани:
-Наличие холодной и горячей воды
-Вентиляции
-Канализации (Слив воды)
-Подогрев пола, стен, лежаков
-Гебек (массажный стол)-опционно.
Кроме того, необходимо предусмотреть размещение лежаков и массажных столов. Особое внимание в проектирование хамама следует обратить на принудительную вытяжку и естественную вентиляцию в помещении. Так же следует помнить, (особенно зимой) что воздух, выбрасываемый наружу из хамама , имеет 100% влажность. Удачный проект хамама предполагает также правильное размещение парогенератора, который поддерживает заданную влажность воздуха, возможность ароматерапии и комфортное освещение.

Доверьте свой проект хамам лучшим — компании «Триметра»!

Турецкая баня (хамам)-сложное инженерное сооружение. Затраты на постройку хамама весьма ощутимы для заказчика. Именно поэтому важно продумать все до мелочей перед тем, как приступать непосредственно к стройке. Тщательно продуманный и выверенный проект турецкой бани-половина дела.

Обычно проект разбивается на 2 этапа.

Первый этап: Согласование 3d-визуализации и планировки турецкой бани.

Второй этап: Непосредственно проектирование турецкой бани после заключения договора на строительство хамама.

В состав проекта входит следующий перечень чертежей:

  1. Состав проекта
  2. Технические условия
  3. Пояснительная записка
  4. Обмерный план
  5. План помещения
  6. Расстановка оборудования
  7. План потолка
  8. Разрезы и сечения
  9. Чертежи лежаков
  10. Отделочная ведомость
  11. Развертки с отделочными материалами
  12. Визуализация
  13. Электрическая схема
  14. Отопление и водоснабжение
  15. Вентиляция
  16. Смета на строительство турецкой бани
  17. Инструкция по эксплуатации хамама

Советы по проектированию турецкой бани

Если вы проектировщик или архитектор, получивший задание на проект хамама, эта статья для вас. Вот некоторые советы, которые помогут грамотно подойти к проекту хамама:

Хамам, он же турецкая баня, представляет из себя небольшое помещение-парную. Время посещения такой парной небольшое: заходы по 10-20 минут 1-2 раза в час. Подробнее про процесс парения почитать можно здесь.

Не стоит делать парную огромных размеров. Помните: Чем больше баня, тем более мощный парогенератор потребуется для такой бани. Имеются ли эти мощности? На вскидку требуемую мощность парогенератора можно рассчитать по формуле: Объем хамама (м.куб.)х0,7. На семью из 3-5 человек вполне достаточно размера 2,5х2,5 м. По статистике 80% построенных нами турецких бань имеют площадь не более 8 м.кв. Большие хамамы делаются в случае, когда требуется разместить в нем массажный стол, размеры которого 2х0,8 м. при высоте 70 см. Очень часто указывают высоту стола 80 и даже 90 см, однако это не правильно. Массажисту среднего роста будет очень неудобно массировать посетителя на такой высоте.

Конструкционно утеплитель, отделка,гидроизоляция и армирование в турецкой бане забирают от размеров помещения 5-7 см. толщины. На чертежах это выглядит как дополнительная стена.(см. рис.1)

Строители турецких бань любят выражение: «Помещение в помещении» или «Пирог хаммама» и т.д.

В хамаме можно запроектировать как просто плоские поверхности для сидения (45-50 см.), так и для лежания (70 см.) , сидения со спинками (60-70 см.), анатомические сиденья, (90-120 см) анатомические лежаки (140-180 см).

Форсунка должна выпускать пар в помещение в самом недоступном для посетителя месте, что бы свести к минимуму вероятность его прямого контакта с паром. Паропровод выходит в хамам на высоте 15-30 см. от пола.

Потолок хамама проще всего сделать арочным (варианты сложнее: полусфера, конверт, свод, остроконечный свод, и т.д.)

Карнизы, как многие строители любят объяснять «Что бы по стенам вода с купола не текла», делать вовсе не обязательно. Как только пар заполнит баню, стены так и так покроются обильным слоем конденсата. Карнизы в основном тут выполняют функцию скрытия подсветки купола.

В последнее время наблюдается тенденция использовать в бане светодиодную цветную подсветку. Стоит помнить: максимально допустимая температура эксплуатации светодиодов-45 градусов. Все что выше-приводит к быстрой деградации светодиода и лента прослужит меньше заявленного в его характеристиках. будьте готовы менять ее при необходимости.

Светильники, анемостат,-рекомендуется монтировать в тех частях купола-где минимальна вероятность нахождения человека. Со всетильника обычно капают горячие капли, с анемостата -холодные. Это неприятно, когда ты пытаешься расслабиться.

Правила проектирования турецкой бани

Эту статью не следует принимать как пособие по строительству хамама. Она написана на основе наиболее часто задаваемых вопросов наших заказчиков.
Несколько слов о самой турецкой бане:
В минимальном виде это помещение с горячими полом, лежаками и стенами. В турецкой бане обязательно есть проточная вода, льющаяся в курну (мраморную чашу). Из нее черпают воду для обливания. Температура в хамаме не очень высокая. 45-50°С, относительная влажность 100%. И если в сауне горячий воздух мгновенно окутывает тело а организм прогревается поверхностно и сильно, то хамам действует медленно, а тепло проникает глубоко «До костей». Подробнее о воздействии хамама на здоровье.
Строительству турецкой бани предшествует ряд подготовительных мероприятий. Перед заключением договора на строительство, заказчику необходимо выполнить определенные работы, что бы обеспечить возможность строительства хамама. В частности обратить внимание на требования по подготовке помещения к заезду бригады, возможности выделения необходимых мощностей электричества, горячей и холодной воды. Непременным условием нормальной работы турецкой бани является наличие небольшого изолированного технического помещения для монтажа парогенератора. В идеале это смежный с хамамом закрытый отсек с дверью. Обычно требуется места около 1,5 м2. на стене для монтажа всего оборудования.
Немаловажный момент, который следует учесть: Вентиляционный вывод наружу из турецкой бани. Стоит помнить, что воздух выходящий из бани очень влажный. По пути к выходу пар охлаждается, оседает на стенках воздуховода. Ошибки здесь приводят к скоплениям воды в «карманах» вент. канала, протечкам, появлению плесени и т.п.
Еще одна особенность турецкой бани в ее полной тепло-и гидроизоляции от остального здания. Что бы нагреть лежаки, пол, стены, требуется большое количество теплоносителя, а некачественно или неграмотно утепленный хамам может терять от 20 до 50% энергии, подаваемой на обогрев.
Гидро- и пароизоляция-еще одно важное звено в конструктиве турецкой бани. Протечки чреваты не только затоплением нижних и соседних помещений но и образованием плесени, неприятного запаха.
Есть еще много подводных камней в деле строительства турецкой бани, но всегда нужно помнить единственную истину: Хамам строят один раз! Переделывать и ремонтировать его очень накладно. Именно этим обусловлены высокие расценки на строительство турецкой бани. И именно поэтому никогда не следует начинать работы без проекта и тщательной подготовки.

Проектирование на заказ

Уважаемые посетители! Сообщаем, что проекты выполняем только после подписания договора поставки оборудования и договора о техническом надзоре (шеф-монтаже). Таким образом, вместе с проектом вы можете купить оборудование для хамама, стройматериалы и услугу строительного надзора- что гарантирует строительство должного качества. Такая мера вынужденная. Она не принесет нам много прибыли, но защитит вас от порой не очень честных и не совсем профессиональных «строителей», обещающих сделать «все» за пол-цены и наделанных ими работ.

Наша компания в отдельных случаях оказывает услуги по проектированию турецких бань. Проект хаммама который мы предоставляем, позволяет самостоятельно, при наличии опытных специалистов, построить турецкую баню. В проект входит вся необходимая информация, необходимая для постройки турецкой дани с нуля и под ключ. Чертежи, планы, развертки, ведомость материалов, карта поставщиков материалов, изделий и оборудования, 3d визуализация, электрические, вентиляционные, водопроводные схемы. Технология монтажа и многое другое. Сроки изготовления проекта и стоимость проекта определяется индивидуально, на основании исходных данных, предоставленных клиентом.

unki.ru

Как правильно париться в турецком хамаме?

Итак, чтобы оздоровить свой организм, а не навредить ему, рекомендуется побольше узнать о хамаме и как париться в нем. Посещение турецких бань в странах ислама считается обязательным. Хамам является не только постройкой для выполнения процедур для оздоровления, но и особенной культурой с некоторыми традициями.

Самым популярным типом хамамов считается классика – сауна, где есть 5 помещений, соединенных друг с другом, и они выполнены в виде ниш. В каждом помещении соблюдается своя температура, оказывающая разнообразное воздействие.

Теперь о том, как правильно ходить в хамам.

Правила посещения хамама

Он имеет отличия от остальных бань. По этой причине перед посещением нужно ознакомиться с правилами. Для турецкого народа хамам считается не только местом для осуществления оздоровительных процедур, но еще и культурным центром, где можно расслабиться, отдохнуть.

Хамам разделен на части для мужчин и женщин.

Важным правилом является то, что перед посещением и во время нахождения в хамаме нельзя пить:

  • алкогольные напитки;
  • охлажденные напитки.

В стандартном хамаме есть 3 комнаты, в которых разные температуры и у которых разное предназначение:

  1. Джамекан. Холодная комната, в которой имеется вестибюль с кассой, раздевалки и фонтан. Там можно переодеться, выпить чай, пообщаться.
  2. Согуклук. Теплая комната с температурой от 30 до 35°С, в которой есть душевые и туалет.
  3. Харарет. Самая теплая комната, температура в которой от 50 до 60°С. Посередине находится “камень живота”. “Камнем живота” считают топку хамам, кушетки из мрамора, на которых делается массаж. Там же есть курна – так называют большую чашу или бассейн. Здесь можно париться, принимать процедуры для оздоровления.

Как необходимо париться в турецкой бане

Итак, как париться в хамаме? Сначала необходимо прогреться в теплой комнате. Температуры, которая предусмотрена в этой комнате, будет достаточно, чтобы тело хорошо разогрелось и было готово к дальнейшим процедурам. Нужно распариваться правильно – на лежаке из мрамора – до тех пор, пока не начнет появляться пот.

Далее нужно, чтобы массажист сделал хороший массаж на разогретом мраморе, который поможет вернуть гибкость суставам и молодость телу. Массаж должен выполняться при помощи шероховатых рукавичек, которые способствуют улучшению кровообращения. Далее делается пилинг. Специальной щеточкой счищаются с тела отмершие и ороговевшие частички.

После этого можно наслаждаться расслабляющим намыливанием особенным мылом, которое сделано на основе натуральных растительных масел. В большинстве случаев применяется оливковое масло либо персиковое.

Теперь необходимо принять душ или погрузиться в охлажденный бассейн в целях закрытия пор после выполненного пилинга.

Далее о том, как правильно париться.

Теперь можно перейти в парилки. Температура в них обычно 70-100°С. После парилки выполняется следующая процедура: по всему телу намыливается пена при помощи грубой мочалки, потом нужно облиться прохладной водой и окунуться в бассейн.

Затем следует нанести на кожу питательный крем. Теперь можно остывать и отдыхать, распивая турецкий чай с молоком.

Теперь известно, как нужно посещать турецкую баню.

Воздействие хамама на организм

Основные положительные воздействия после посещения хамама следующие:

  • выводятся токсины, организм полностью очищается от шлаков;
  • прекрасно очищается кожный покров, исключаются разнообразные воспалительные процессы;
  • снимается раздражение, усталость, депрессия, еще можно заметить улучшенное общее эмоциональное состояние человека;
  • полностью очищается дыхательная система, организм освобождается от воспалений в носоглотке, гортани, можно избавиться от бронхита;
  • нервная система расслабляется, исчезает мигрень, бессонница, перестает болеть голова;
  • выполняется профилактика болезней опорно-двигательной системы;
  • улучшается кровообращение, обмен веществ;
  • благоприятно воздействует на мышцы, суставы, лечатся травмы;
  • улучшается работа желудка, легких;
  • нормализуется работа сальных желез на коже головы;

Советы по посещению турецкой бани

Нередко задают вопрос, как часто можно париться в хамаме? Посещать турецкую баню можно настолько часто, насколько позволяет состояние здоровья.

Обычно человеку достаточно посетить хамам 1 раз в неделю в выходной день.

Этого будет достаточно, чтобы оздоровить свой организм, сберечь гибкость мышц, чистоту кожного покрова.

Перед тем как париться в хамаме, нежелательно принимать пищу. После последнего приема еды должно пройти несколько часов.

Полотенце нужно стелить на скамейки. Особенностью хаммама является то, что париться нужно в лежачем положении. Ноги должны находиться выше уровня головы. Нежелательно делать резкие движения, иначе можно повредить разогретые мышцы.

Теперь ясно, как правильно париться в турецкой бане. Прислушивайтесь к нашим советам, и вы сможете оздоровить свой организм. Соблюдайте правила посещения, и можно будет после первой же процедуры почувствовать всю пользу турецкой бани. Желаем здоровья!

www.poparimsya.com

Турецкая баня хамам: особенности строительства

Что для нас баня? Это место, где можно как минимум досконально вымыться. Однако здесь еще есть возможность очиститься от токсинов и шлаков, расслабиться и просто получить удовольствие. Кто не представляет, что такое турецкая баня хамам, есть прекрасная возможность почерпнуть эту информацию. Наверняка у вас возникнет желание посетить это чудное место.

В целом баня турецкая хаммам – это философия со своими особенными обрядами и традициями. Своему возникновению турецкая баня обязана арабам. Именно они переняли у древних римлян такое принятие водных процедур и создали культуру омовения тела и души.

Для турецкой бани хаммам выделяется довольно просторное помещение

Польза принятия турецкой бани

  • Турецкие бани буквально наполнены приятной атмосферой, здесь особенный климат и особое отношение. Обстановка располагает к релаксации и отдыху. (см. также статью Особенности купели для бани)
  • Влажность довольно высокая, а температура воздуха оптимальная – 40-55 градусов.

Важно: Обратите внимание, именно влажность и температура воздуха позволяет принимать банные процедуры людям с гипертонией.

А, например, финская сауна противопоказана для людей с данным заболеванием.

  • Баня хаммам положительно влияет на здоровье человека. Это не только возможность очистить и увлажнить кожу, но и достаточно эффективный способ исцелиться от простуды (при условии, что температура тела не выше 37 градусов).

Турецкая хамам баня – это настоящая восточная сказка

  • Принятие процедур турецкой бани улучшают кровоток, следовательно, ускоряют обмен веществ.
  • Благотворно влияет на пищеварительную и дыхательную системы.
  • Помогает избавиться от болевых ощущений в суставах и мышцах.
  • Хамам насыщает влагой волосы, они становятся крепкими.

Обратите внимание: Турецкие бани хамам предусматривают обязательную процедуру массажа. Это особенный ритуал.

Процедура массажа необходимое мероприятие, которое поможет вам ощутить прилив энергии и сил

Противопоказания к принятию бань хаммам

  • Онкологические заболевания;
  • Повышенная температура тела (выше 37 градусов);
  • Любые нарушения работы сердца, а также сердечно-сосудистой системы;
  • При болезнях щитовидной железы;
  • Некоторые кожные заболевания;
  • После инфаркта, инсульта;
  • При хронических заболеваниях в стадии обострения;
  • При варикозе;
  • Стенокардии и др.

Важно: Перед походом в любую баню, в том числе и хаммам, следует получить консультацию квалифицированного доктора.

Обстановка и строительство бань хамам

Итак, без лишних слов понятно, что атмосфера бани хаммам – это уют посетителя, его удовольствие и наслаждение. Здесь нет безумно высоких температур и прыжков в бассейн с ледяной водой. Именно для комфорта строительство турецкой бани хамам в наше время обусловлено использованием технических средств.

  • системы подогрева лежаков, полов и стен;
  • световые проекторы;
  • ароматизаторы;
  • парогенераторы.

Обратите внимание: Строительство бани хаммам должно осуществляться согласно техническим соответствующим условиям, то есть по всем правилам техники безопасности.

Хамам – турецкие бани с особой роскошью и величием

Отличительные особенности

Традиционно хаммам строится так: к центральной зале (бане) примыкают небольшие горячие комнаты или ниши, их пять .

Температура воздуха в них постепенно повышается.

  • Первая комната имеет название джамекян и является раздевалкой, имеет температуру 30 градусов.
  • Затем идет более горячее помещение – чебек. В эту же комнату возвращаются каждый раз после парной для отдыха.
  • Далее следует комната под названием харарет – парная. Здесь проводится массаж и пиллинг, то есть эффективное очищение тела.
  • Далее в каждом последующем помещении температура повышается и растет почти до 100 градусов.

Обратите внимание: В комнатах турецкой бани всегда присутствует влажный и мягкий пар. Это обстоятельство позволяет довольно легко выдерживать высокую температуру.

Турецкая хамам баня славится своей влажностью, которая достигает практически 100%

Требования к помещениям турецкой бани

  1. Наличие приточной естественной вентиляции.
  2. Высота помещений должна быть не ниже 2,7 м.
  3. Обязательно — горячее водоснабжение.
  4. Общая площадь всех помещений должна быть достаточной для размещения пяти комнат и технического отсека.

Внутренняя отделка

Отличительная черта таких бань – роскошная внутренняя отделка, для нее подбираются современные практичные материалы.

Обратите внимание: В отделке хаммама совершенно отсутствует дерево.

С давних пор турецкая баня была самой узнаваемой среди остальных за счет восточного колорита и особого подхода к декорированию помещения. Идеальным отделочным материалом для хаммама является мрамор .

Здесь все, включая даже лежаки, выполнено из камня. В оформлении турецких бань традиционно используются разнообразные орнаменты и панно из мозаики. Они присутствуют в декорировании арок, бордюров, купола.

Сейчас, все зависит от толщины кошелька владельца, можно использовать цельный натуральный мрамор. Однако вполне приемлем более экономичный вариант: керамическая плитка, которая в наше время соответствует высоким технологическим требованиям.

Обратите внимание: Проект бани с хамамом предусматривает особую отделку потолка, который должен быть в форме купола.

Этот прием предотвращает капание воды с потолка бани, конденсат незаметно стекает вниз по стенам.

Хаммам — богатство и роскошь во внутренней отделке помещения

Совет: Если вам показалось, что приведенной информации недостаточно, посмотрите видео о банях хамам на страницах нашего сайта.

Вы сможете более реально окунуться в восточную атмосферу роскоши и удовольствия.

Поведем итоги

Итак, становится ясным, что турецкая баня хамам – строительство которой осуществляется по всем требованиям и последним тенденциям, признана самым лучшим потомком среди древнеримских бань. Здесь вам помогут расслабиться и забыть о мирской суете будней. (см. также статью Как утеплить потолок в бане)

Атмосфера этих бань, их традиции и обряды заставят вас унестись в мир востока и изысканности. Так, что не нужно долго раздумывать – лучше один раз попробовать, чем сотни раз услышать.

9ban.ru

Хамам: история, традиции, обычаи

Турецкие бани получили признание во всем мире. Это один из видов классических бань, сохранившийся до наших дней. Однако правильнее говорить не о турецких, а о восточных, точнее, исламских банях, так как это — факт жизни мусульманского мира вообще. Хамамы в Турции и Сирии, Марокко и Узбекистане, Ираке и Эмиратах, Ливии и Таджикистане, Тунисе и Ливане практически ничем не отличаются друг от друга. Это мощное и яркое явление исламской культуры, значение которого далеко выходит за рамки гигиенической и оздоровительной процедуры.

Возникновение хамама скрыто от нас в глубине веков. Византийская империя (Второй Рим), которая просуществовала до середины II тысячелетия и все это время продолжала следовать многим римским традициям и обычаям, оставалась верна им и в отношении бань. Именно в Византии, в городе Пергаме, который сегодня находится на территории Турции, практиковал знаменитый римский медик Гален — энтузиаст и большой поклонник терм. Арабы Аравийского полуострова, тесно общаясь с византийцами, переняли от них некоторые традиции. Еще до появления ислама частое мытье было достаточно традиционным для народов Востока. Это естественная необходимость в условиях жаркого климата. Однако арабы при этом лишь обливались холодной водой, знакомство же с роскошными традициями римских купаний, которое произошло во время завоевания арабами стран Леванта, принесло им первое из чудес бани — горячий пар. Арабы научились париться, однако не переставали при этом обливаться холодной водой. Дело в том, что погружение в ванну, бассейн или другую емкость с водой казалось арабам противоестественным: согласно их религиозным воззрениям, это «купание в собственной грязи». И лишь с возникновением ислама началось развитие такого самобытного явления, как восточная баня. Пророк Мухаммед испытал на себе действие бань римского типа и высоко оценил их. Он же указал на то, что бани способствуют повышению плодовитости. Согласно исламу, эта цель священна для каждого правоверного. Поэтому одобрение пророка открыло хамаму широкую дорогу в исламский мир.

Лечебные свойства хамама

Лечебные свойства хамама были известны с древности. Великий арабский врач, ученый и естествоиспытатель, поэт и энциклопедист Авиценна (Ибн Сина) считал баню одним из сильнейших средств оздоровления и лечения.

Труд этого ученого «Канон врачебной науки» содержит множество сведений, которые не устарели по сей день. Ряд рецептов и предписаний применяется современной медициной. Авиценна утверждал: «Если заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и не забывать посещать баню, нет никакой нужды в лекарствах». Он указывал на полезное воздействие хамама на кровообращение, дыхание, на способность избавлять от лишнего веса. Авиценна рекомендовал баню от бессонницы, паралича, нервных расстройств. По его мнению, она незаменима при катарах верхних дыхательных путей, воспалениях голосовых связок. Помогает баня и при желудочно-кишечных заболеваниях: поносе, потере аппетита, несварении. Сухой пар полезен для лечения ревматизма. Список болезней, при лечении которых Авиценна рекомендует банные процедуры, бесконечен: желтуха и вздутие печени, боли в мочевом пузыре, почечнокаменная болезнь, боли в селезенке. Указывает ученый и на противопоказания для посещения хамама: эпилепсия, закупорка печени, головные боли, шум и звон в ушах. Он предостерегает от питья холодной воды после бани и предупреждает о вредности бани для зрения.

Архитектура хамама

Хамам строится по принципу ладони, то есть в плане помещение представляет собой конструкцию, которая состоит из пяти выходящих из одного центра лучей — ниш (эйванов).

Старейшие хамамы были построены халифами династии Омейадов, которые правили Арабским халифатом с 661 по 750 год и вели образ жизни бедуинов. Поэтому и первые бани появились не в городах, а в дикой пустыне. Кусаир-аман, один из старейших сохранившихся до наших дней хамамов неожиданно открывался взору путника посреди безводной пустыни на берегу Мертвого моря, окруженный цветущим садом. В этом оазисе когда-то находился также замок для прибывающих гостей и сторожевая башня, развалины которых сегодня почти сравнялись с землей.

С распространением ислама хамамы появились на территории Ирака, Средней Азии, Северной Африки (от Египта до Марокко). В период арабского владычества в Испании много восточных бань было построено и там, причем очень часто для этих целей перестраивались башни замков, дворцы, церкви. Количество хамамов по сравнению с численностью и плотностью тогдашнего населения было поистине огромным. В IX веке в одной только восточной части Багдада насчитывалось 5000 бань. 10000 бань было во всем Багдаде уже в первой половине X века. Позднее количество хамамов стало сокращаться в основном за счет их качественного изменения. Во второй половине столетия, как сообщают, их снова было «всего лишь» 5000. Позже численность бань неуклонно уменьшалась, и в XII веке их осталось всего 2 000. То же самое происходило и в Египте: в Старом Каире было около 1170 горячих бань, а в Новом Каире в 1286 году — всего лишь 80.

К этому времени сформировался специфический архитектурный стиль хамама. Многие сооружения роскошно оформлены мозаикой, во внутренних помещениях часто имеются фонтаны, бассейны с водой различной температуры. Мусульманский запрет на изображение живых существ способствовал появлению потрясающих по своей призрачной и загадочной красоте восточных орнаментов, которые в изобилии украшали вход и внутренние помещения хамамов.

Во многих регионах по примеру римлян арабы сооружали хамамы на горячих источниках. Они назывались каплика, или илика. В их горячих залах не было каменного постамента для массажа. Помещение обогревалось водой из источников. Старейшие на Востоке каплика и илика находятся в городе Бурса.

Хамам как центр общественной жизни

Хамам — неотъемлемый элемент восточного городского пейзажа — строился, как правило, недалеко от мечети, но несколько в стороне, в скрытом от прямого обзора месте. В исламском городе он был в каждом квартале и ежедневно принимал своих постоянных посетителей.

Как и римские бани, хамам стал центром общественной жизни. «Город хорош тогда, когда в нем есть баня», — говорил ранний арабский историк Абу Сир. Входная плата в хамам всегда была исключительно низка, и даже самый бедный человек мог позволить себе это удовольствие. В средние века даже существовал обычай не устанавливать определенной таксы — каждый платил сообразно своему положению. Кстати, в хамамах Стамбула и сегодня входная плата редко превышает сумму, эквивалентную 3-4 долларам США, а в турецкой провинции цены еще ниже — до 1 доллара.

Турецкая баня не просто место, где можно омыть тело и поправить здоровье. Хамам чудесным образом вплелся в каждодневную жизнь. Здесь все равны: богатые и бедные, молодые и старые, красивые и непривлекательные — все на какое-то время становятся свободными от мира, который остается за стенами хамама. В старой Турции женщины, как и мужчины, могли посещать баню без ограничений — это было одно из немногих общепризнанных женских прав.

Традиции посещения хамама

Для турка хамам является местом, где отмечаются знаменательные события жизни. Кое-где в провинции эти традиции живы по сей день. Так, в бане празднуется появление у младенца первого зуба. Или, например, человек, который дает обет в честь исполнения какого-то сокровенного желания, устраивает в хамаме праздник: за свой счет снимает помещение, обеспечивает угощение и музыку. В этот день баня открыта для всех, кто только захочет войти. Как и у многих народов, на Востоке существует предсвадебный обряд купания невесты — джалим хамами. Невесту, направляющуюся в хамам, под музыку сопровождает целая процессия родственников. Она одета в обрядовый костюм — жилет и шальвары из войлока. Это подарок семьи жениха, и предназначается он только для этого торжественного дня. Невесту мыли и парили родственницы со стороны жениха. После этого, одетую в шелковую рубаху, ее усаживали на возвышение посреди зала, а молодые женщины — подруги и служанки — зажигали свечи и выстраивались в процессию. Пока горели свечи, они с песнями, содержащими пожелания счастливой жизни в замужестве, под звук тамбурина ходили вокруг бассейна в хамаме. После этого незамужние бросали в бассейн мелкие деньги, чтобы их замужество наступило скорее и оказалось удачным. Даже в наши дни элементы этих обрядов можно наблюдать в Турции и других странах Востока.

Весьма распространены традиции ритуального посещения хамама и по более будничным поводам. Совместное посещение бани с гостем — неотъемлемый атрибут гостеприимства. Такие события, как обрезание, помолвка, возвращение с военной службы или с войны, не обходятся без посещения хамама. Ходят туда и в знак религиозного очищения: перед тем, как надеть новую одежду, перед дальней дорогой, в честь выздоровления от болезни, после выхода из тюрьмы.

Хамам являлся такой неотъемлемой частью общественной жизни, что даже богатые люди, имевшие свою собственную баню, обязательно посещали и общественную. Считалось, что этим они показывали всему городу, что чисты телом и душой. Бани обычно сооружались на средства города, мечети или государственной казны, но иногда и на пожертвования богатых покровителей. Постройка хамама считалась богоугодным поступком, достойным уважения окружающих. Арабский писатель Юсуф Абдалхади говорил: «Кто совершил много грехов, пусть построит баню, чтобы смыть их». В старину владелец бани направлял часть прибыли, которую она ему приносила, на нужды мечети, медресе, а также вкладывал их в постройку других бань. Если открывался новый хамам, глашатай объявлял эту новость всему городу и три дня хамам был доступен бесплатно.

В Турции порядок и чистота в хамаме поддерживались законом. Представитель власти обязан был следить, чтобы помещения турецкой бани часто мылись, поверхности и каменные полы очищались специальным скребком от остатков мыла и грязи. Служащие не должны были употреблять в пищу чеснок, чтобы не создавать дискомфорт клиентам. Дважды в день хамамы окуривали благовониями. В Турции для этой цели использовали масло кедра или сосны. Хамам поддерживался в полной готовности каждый день с раннего утра, чтобы принять огромное количество людей, желающих совершить омовение перед утренней молитвой.

Процедура хамама

Процедура хамама состоит из пяти шагов: разогрев тела, энергичный массаж, пилинг — оттирание отмерших частичек кожи с помощью жесткой рукавички, намыливание и обливание водой, релаксация. Пройти эти пять шагов посетителю помогали главные персонажи турецкой бани — телак и цирюльник. Телак — это билетер и швейцар, массажист, вышибала, консультант и бармен одновременно. Профессия телака в старину была одной из самых уважаемых, поэтому телаки были освобождены от всяческих налогов. Цирюльник в хамаме — это и врач, и аптекарь, и банщик. Он бреет клиентов, подстригает волосы, пускает кровь, а также, как и телак, моет клиентов, делает им массаж, удаляет волосы на теле, скоблит подошвы ног. Последняя процедура имела очень большое значение. Считалось, что удаление мозолей и огрубевшей кожи на подошвах, во-первых, дает возможность злым духам покинуть тело человека и уйти в землю, а во-вторых, избавляет от мигрени и усталости.

Начинается посещение хамама с того, что в раздевалке, где клиент оставляет свою одежду, телак помогает ему завернуться в полотенца: одно обертывается вокруг талии, другое — вокруг плеч и третье — вокруг головы. Дело в том, что в исламской бане обнажение интимных мест считается оскорблением окружающих и греховным поступком. Поэтому в обязанности телака входило следить за соблюдением этого правила и изгонять каждого, кто его нарушит. Пол в хамаме горячий, и поэтому надевают специальные деревянные башмаки. Посетитель медленно движется в направлении харара. Здесь в клубах горячего пара он сидит некоторое время, пока его мышцы и суставы не разогреются полностью так, как это необходимо для турецкого массажа. В харара мужчины обычно снимают два верхних полотенца. Телак следит за временем пребывания своих клиентов в харара, а как только кто-нибудь достаточно разогреется, предлагает ему лечь на восьмиугольный выступ для массажа. Камень постамента горячее, чем воздух, и человек начинает потеть еще обильнее. Все мышцы полностью расслабляются. Это говорит о готовности к турецкому массажу, который состоит из множества различных движений — самых разнообразных и подчас рискованных. Со стороны кажется, что человеческое тело месят, как тесто. В старину массажист натирал руки кожурой граната, чтобы сделать их шершавыми и жесткими. Во время массажа выполняется множество поворотов в суставах, вытягиваются руки, ноги, позвоночник. Телак иногда бьет клиента кулаком, резко дергает за голову, руки и ноги, становится коленями на его плечи, швыряет его из стороны в сторону, сгибает так, что ноги достают задней поверхности шеи. При любых других обстоятельствах или при неквалифицированном исполнении такие движения вызвали бы разрыв связок, вывихи суставов и переломы костей. Однако разогретое тело воспринимает такую нагрузку по-другому. Искусство телака заключается в том, чтобы работать с человеческим телом у самой границы боли, но никогда не переходить ее. Поскольку нагрузка чередуется с расслаблением, ощущения клиента колеблются от сдерживаемого крика до стона наслаждения.

Турецкий массаж по силе воздействия на организм эквивалентен серьезной спортивной нагрузке.

После массажа наступает время депиляции. Клиента передают цирюльнику, с которым он уединяется в одной из ниш, скрытых от посторонних глаз. Дело в том, что в восточных странах принято с давних времен, что и мужчины и женщины удаляют волосы на теле — это объективная гигиеническая мера в жарком климате. Издавна депиляцию производили в хамаме с помощью специальной пасты из растительных компонентов или же путем обычного бритья. Кроме депиляции, как мы уже писали выше, цирюльник может постричь волосы, свести мозоли и огрубевшую кожу с подошв. Все это происходит в горячем помещении, поэтому посетитель не успевает остыть после разогрева. Да и длится вся процедура лишь несколько минут.

Затем телак окатывает клиента теплой водой из таза и надевает на руку жесткую варежку — кесе, которая обычно изготовлялась из верблюжьей шерсти или конского волоса. Он трет ею распаренное тело клиента. Варежка намыливается лишь слегка и поэтому остается крайне жесткой. Отшелушиваются омертвевшие частички кожи. Тело становится гладким и блестящим. Далее на голову выливается таз воды. После этого происходит процедура намыливания. В старину для этого использовали специальный полотняный пузырь, позже — мягкую мочалку из тонкого волоса или растительных волокон, например пальмовых листьев, люфы (восточное растение), зачерпывается специально разведенная горячая мыльная пена. После предыдущего жесткого растирания прикосновение нежной горячей пены по контрасту вызывает приятные ощущения.

Намыливание производится очень быстро, при этом человека не трут мочалкой и не втирают мыло в кожу. Сразу после этого следует многократное обливание водой. Иногда затем можно погрузиться в бассейн. В турецких банях бассейны неглубоки, с различной температурой воды. Вообще, в классических хамамах бассейн лишь выполняет декоративную функцию и, кроме того, создает необходимую влажность воздуха. Однако в более поздних постройках, испытавших на себе влияние других культурных традиций, часто имеются и бассейны для погружения.

После окончания процедуры телак накидывает на клиента декоративное полотенце и провожает последнего в комнату отдыха — джамекян, или маслак. Здесь можно читать, курить, пить кофе и обсуждать последние новости, поставщиками которых в старину часто выступали служители бани, поскольку через их руки ежедневно проходило огромное количество людей.

Разумеется, многое из перечисленного давно отошло в историю, а другие предметы значительно осовременились. В наши дни в хамамах восточных стран у входов продается все, что может потребоваться. Кроме того, посетителю бани необходимые вещи могут быть предоставлены бесплатно. Однако этой услугой пользуются в основном туристы. Местные жители, как и в старые времена, приносят с собой банный инвентарь, многие вещи из которого представляют собой фамильную ценность.

Поверья, связанные с хамамом

Существуют поверья, связанные с хамамом. Сегодня мало кто верит в них, однако они служат хорошим средством привлечения туристов. Считается, что джинны, живущие в водах источников, любят покой и тишину хамама, поэтому вместе с проточной водой они попадают сюда и потом поднимаются к потолку вместе с клубами пара. Джинн может пошалить: с громким звуком шлепнуть человека по мокрому телу, дать ему оплеуху, в результате чего пропадет голос, или же подставить ему подножку, да так, что человек упадет и сломает челюсть. Если посетитель увидел джинна, этикет предписывает ему произнести заклинание, которое означает «во имя Аллаха». Это заставит джинна удалиться. Согласно некоторым верованиям, в хамаме живет дьявол. Чтобы избежать встречи с ним, не следует посещать баню во время и между предпоследней и последней молитвой, потому что в этот час там парится дьявол вместе с приятелями. Чтобы защитить хамам от злых духов, на дверях часто изображали специальный знак. Иногда в качестве «противодьявольского» знака использовался крест.

Упадок и возрождение хамама

С начала XX века для хамамов наступили времена упадка. От них отвернулись богатые спонсоры, которые почувствовали дыхание западной цивилизации. Былая роскошь — мозаики и роспись, ковры и музыка — постепенно уходила из бань. Уже в середине XIX века в городах Турции состоятельные люди заводили в своих домах ванны и души по типу европейских.

А в 20-х годах XX века законы Мустафы Кемаля Ататюрка, которые закрепили европеизацию турецкой общественной жизни, казалось, окончательно похоронили хамамы в этой стране. За последующие 50 лет многие из них разрушились, а те, что продолжали функционировать, находились в жалком состоянии. Они не окупались экономически, поскольку подогрев такого количества воды был разорительным. Однако хамам оказался слишком ярким и самобытным явлением восточной культуры, чтобы исчезнуть без следа. Постепенно голоса в пользу сохранения наследия национальной культуры становились все слышнее. Хамамы начали возрождаться. Немалую роль в этом сыграло развитие туризма в исламских странах. В странах Средней Азии — бывших союзных республиках — сегодня интенсивно реставрируются старые исторические здания хамамов и строятся новые, при этом стремятся не только сохранить национальный колорит, но и следуют канонам классической архитектуры. И сегодня крышу хамама выполняют в виде высокого купола, поскольку именно такая форма идеальна для концентрации свежего пара.

beauty-park.ru

Это интересно:

  • Аварии на морских и речных судах в россии Аварии на морских и речных судах в россии Безопасность человека на воде всегда была актуальной проблемой, но, несмотря на стремление специалистов повысить безопасность судоходства, число морских и речных катастроф не уменьшается. […]
  • Как удалить с реестра оперу Удаляем браузер Опера Ежедневно выходят новые обновления программ. Далеко не все они отличаются стабильной и качественной работой без сбоев и вылетов. В связи с этим пользователи устанавливают одни браузеры и удаляют другие, […]
  • Водительские удостоверения иностранных граждан в рф Водительское удостоверение иностранного гражданина в России: действие, использование, обмен Главный документ любого водителя — это права. В России водительское удостоверение (ВУ) — это документ установленного образца в виде […]
  • Что за доплата к пенсии была в августе Прибавка к пенсии в августе: постоянная или разовая Сегодня, когда курс рубля падает все больше, а цены на продукты в России, к сожалению, не склонны уменьшаться, любая помощь от государства может стать заметным подспорьем для того, […]
  • Молодые несовершеннолетние Психологические проблемы несовершеннолетних родителей На сегодняшний день, психологические проблемы несовершеннолетних родителей, развиваются все сильнее. По статистике молодые несовершеннолетние родители отказываются от ребенка в […]
  • Как зарегистрировать заявление в прокуратуру Как зарегистрировать заявление в прокуратуру ГЕНЕРАЛЬНАЯ ПРОКУРАТУРА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРИКАЗ от 27 декабря 2007 г. N 212 О ПОРЯДКЕ УЧЕТА И РАССМОТРЕНИЯ В ОРГАНАХ ПРОКУРАТУРЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СООБЩЕНИЙ О […]